女 水虫 恥ずかしい

女性の健康的なスタイルについて

4年前にアメリカに引っ越してから女性のスタイルについて考えが変わりました。日本に住んでいる間は体重を減らしてとにかく細いのがいいと思っていましたが、アメリカにきて健康的にある程度筋肉がついて引き締まった体がいいと思うようになりました。実際、アメリカに住んでいると公園などで朝から夕まで自分の出来る時間にトレーニングする方を多く見ますし、アメリカに住んでいる女性たちは体のラインがよく分かるファッションを好むことが多いので私自身にもよいモチベーションを与えています。
しかし、実際9か月の子供を連れてトレーニングをするのも大変でなかなか時間を作るのが難しいです。とりあえず今は起床後にヨガをして、その後息子を抱っこひもで抱いて30分から1時間程度ウォーキングをしています。本来であればもっとジョギングやヨガクラスを取ったりとアクティブに動き回りたいのですが、小さな子供がいると時間も体力も作るのが難しく悩みです。また、街で見かける素敵なスタイルの女性たちのようにアジア人の体はなかなか筋肉の付き方も体型も違うと思うので、もしトレーニングをしてもなかなか理想通りにはならずモチベーションを保てず続かないのではないかと不安もあり悩ましいです。
30歳:女子:専業主婦